Торговая сеть "Перекресток" совместно с нутрициологом* запустила серию бесплатных ЗОЖ-экскурсий для всей семьи
Во время нашей экскурсии Вы и Ваши дети научитесь:
*Нутрициолог — тот самый человек, который поможет вам выстроить здоровое сбалансированное питание для всей семьи и подскажет как легко и просто внедрить новые здоровые привычки.
Программа проведения экскурсии
Продолжительность 1 час
Введение в тему белков, жиров, углеводов (роль, функции)
Рассказ об основных принципах рациона (сбалансированная тарелка)
Выбор продуктов
(чтение составов и способы хранения)
Практика: составление рациона для всей семьи (соберем полноценную продуктовую корзину на день)
Made on
Tilda